Maria Magdalena Thaler, BSc, BEd

Ernährungspädagogin Sportwissenschafterin Medizinische Trainigstherapeutin
„Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“
Hippokrates
  • Vermittlung der Grundlagen zur gesunden Ernährung
    • Ernährungsseminar & Kochworkshop
  • Ernährungs-Check mit Ernährungsanalyse und BIA
  • Ernährungsbegleitung
    • Zielformulierung
    • Ernährungs-Check
    • Nährwert-Check
    • Ernährungsanpassung
    • Ernährungssoftware
    • Eventueller Kochkurs
  • Gewichtsmanagement mit Ernährung und Bewegung
    • Bewegungsplan

Bei der Ernährungsberatung sollten Ziele, Wünsche bzw. eventuelle Defizite vorab mitgeteilt werden. Medizinische Vorerkrankungen und/oder Einschränkungen müssen für ein erfolgreiches Arbeiten abgeklärt werden.

Die Ernährungsberatung wird voll und ganz den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst. Es soll eine dauerhafte Ernährungsanpassung erfolgen, die Gesundheit und Genuss verbindet!

Die Ernährungsberatung hat das Ziel, Personen aller Altersgruppen, gesundheitlicher Indikationen, sowie persönliche Einschränkungen und Präferenzen aufzuklären, eine angepasste Ernährungsform mit individueller Umsetzung im Alltag zu finden, damit die körperliche Gesundheit verbessert und das eigene Wohlbefinden gesteigert wird.

Die Ernährungsberatungsgespräche dauern in etwa 45 Minuten. Dabei werden die individuellen Ziele definiert und die Vorgehensweise geplant und besprochen.

  • Bachelorstudium Sport- und Bewegungswissenschaften
  • Medizinische Trainingstherapeutin
  • Bachelorstudium Ernährungspädagogik
  • Diplom-Barkeeperin und Sommelière
  • 2011-2017 EMS-Trainerin M.A.N.D.U.
  • 2014 und 2017 Praktikum Humanomed Zentrum Althofen
  • Kursleiterin Universitätssportinstitut Klagenfurt
  • Kursleiterin Kneipp-Aktive Club
  • 2019-2022 Koch- und Ernährungslehrelehrerin in HLW´s Kärnten
  • seit 2022 Koch- und Ernährungslehrelehrerin HBLA Pitzelstätten

Individuelle, ausführliche Behandlungs- und Besprechungstermine

Nach Terminvereinbarung vor Ort, unter Tel. +43 463 56 117 oder maria.thaler@impulsinstitut.at

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